Rosévin är ett populärt val under varma sommardagar, men hur många kalorier innehåller ett glas? I genomsnitt har rosévin cirka 70–85 kalorier per 100 ml. Det betyder att ett standardglas (150 ml) kan innehålla runt 105–128 kalorier.
Att räkna ut kalorier i rosévin:
- Alkohol: Ger runt 7 kcal per gram.
- Fett: Ger runt 9 kcal per gram.
- Kolhydrater och proteiner: Ger sammanlagt runt 4 kcal per gram.
Kaloriinnehållet påverkas av alkoholhalten och sockerhalten i vinet. Ett torrare rosévin har färre kalorier än ett sötare vin, eftersom socker bidrar till den totala kaloriinnehållet. Alkoholhalten spelar också en stor roll – ju högre alkoholhalt, desto fler kalorier.
- Torr Provence-rosé: Dessa viner har vanligtvis en låg sockerhalt och en alkoholhalt på 11–13%. Ett glas (150 ml) torr Provence-rosé innehåller cirka 105–115 kalorier.
- Blush Rosé (exempelvis White Zinfandel): Blushviner är sötare och har en högre sockerhalt. Ett glas sötare rosé kan innehålla 125–140 kalorier, beroende på alkoholhalten och restsocker.
Generellt sett, ju torrare vinet är, desto lägre är kaloriinnehållet.
För dig som vill hålla koll på kaloriintaget kan det vara bra att välja roséviner med lägre alkohol- och sockerhalt.
Bildgalleri – Rosevin kalorier
Läs mer om kalorier och vin:
