Hem » Vin Fakta » Skidor och alkohol – går det ihop?
Vin Fakta

Skidor och alkohol – går det ihop?

skidor och alkohol - Vinjournalen.se

Skidor och alkohol går inte ihop, eller? Skulle du öppna en öl på gymmet? Nej, tänkte väl det. Men visst kan man dricka på på sportlovet och after ski. Se vad svenskarna tycker!

Sportlovet närmar sig och många svenskar ser fram emot en veckas semester i fjällen. En del kanske även unnar sig en öl till lunchen i backen. Vi tänkte berätta om en intressant ny Sifoundersökning om hur vanligt det är att dricka alkohol i samband med utförsåkning.

Dryckeskollen – en Sifoundersökning genomförd på uppdrag av Carlsberg Sverige – visar vad vi svenskar tycker om kombin skidor och alkohol. Ungefär hälften av alla skidåkare i åldern 18 till 79 år (51 procent) alltid avstår alkohol i skidbacken. Ytterligare 21 procent uppgav att de sällan dricker alkohol i samband med utförsåkning. Men var femte skidåkare svarade att de ibland (15 procent), ofta (3 procent), eller mycket ofta (2 procent) ger sig ut i backen efter att ha druckit alkohol.

skidor och alkohol - Henric Byström - Vinjournalen.se
Henric Byström,kommunikationsdirektör på Carlsberg Sverige. Foto: Carlsberg

– Man ska självklart kunna unna sig en öl när man är på fjällsemester, men det handlar om att göra medvetna val utifrån situation och mängd. Det är viktigt att inte utsätta sig själv och andra för olycksrisker. Vill man vara hundra procent skärpt i backen är alkoholfri öl det bästa valet, säger Henric Byström,kommunikationsdirektör på Carlsberg Sverige.

Därför dricker vi alkohol i samband med utförsåkning


De tre vanligaste anledningarna till att dricka alkohol mellan åken är 1) att det är gott (37 procent), 2) att det ger en semesterkänsla (33 procent) och 3) att det är socialt (28 procent). De främsta skälen till att avstå alkohol under en dag i backen är 1) att undvika olyckor eller skador (59 procent), 2) att det är olämpligt (36 procent) och 3) att man ska köra bil efter skidåkningen (31 procent).

Majoritet tycker skidor och alkohol är en ok kombination


På frågan om hur mycket alkohol det ska vara tillåtet att dricka i samband med utförsåkning, svarade 28 procent att det ska vara tillåtet att dricka ett standardglas (motsvarande en starköl eller ett glas vin), 9 procent ansåg att två till tre standardglas är ok och 15 procent svarade ”Hur mycket man själv vill”. Drygt en av fem skidåkare svarade dock ”Ingen alkohol alls” (22 procent) och ytterligare 12 procent ansåg att det enbart ska vara tillåtet med alkoholfri öl och andra drycker med en alkoholhalt på högst 0,5 procent.

Alkoholfri öl alltmer populärt


De senaste åren har den alkoholfria trenden vuxit sig allt starkare – vilken även innefattar törstiga skidåkare. Dryckeskollen visar nämligen även att var fjärde svensk, minst någon gång, har valt att dricka alkoholfri öl i samband med utförsåkning.

– Årskonsumtionen av alkoholfri öl har gått upp från 5 miljoner liter till över 20 miljoner liter under knappt tio år. Vi märker också att allt fler upptäcker att alkoholfri öl är ett riktigt gott alternativ som passar utmärkt när man åker skidor, säger Henric Byström, kommunikationsdirektör på Carlsberg Sverige.

Sammanställning av undersökningens resultat

Åker du utförsåkning när du har druckit alkohol (till exempel till lunch eller på after ski)?
Det händer…

  • Aldrig 51 %
  • Sällan 21 %
  • Ibland 15 %
  • Ofta 3 %
  • Mycket ofta 2 %
  • Jag dricker inte alkohol 7 %
  • Tveksam, vet ej 1 %

Undersökningen visar också att alkoholvanorna skiljer sig åt mellan män och kvinnor – bland de utförsåkande männen uppgav 24 procent att de ibland, ofta eller mycket ofta, åker skidor med alkohol i kroppen, motsvarande siffra för kvinnorna var 16 procent. De som sticker ut mest i undersökningen är män i åldern 50 till 64 år. Hela 31 procent ger sig ibland, ofta , eller mycket ofta, ut i pisten efter att ha druckit alkohol.

skidor pch alkohol - ett gäng som dricker öl - Vinjournalen.se

Vilka är de främsta anledningarna till att du skulle dricka alkohol när du åker utförsåkning? Max 3 svar.

  • För att det är socialt 28 %
  • För att det är gott 37 %
  • För att det ger en semesterkänsla 33 %
  • För att åka mer avslappnat i backen 6 %
  • För att det är en vana 2 %
  • Annat 2 %
  • Tveksam, vet ej 3 %
  • Det finns ingen anledning till att dricka alkohol när
    man åker utförsåkning 38 %

Vilka är de främsta anledningarna till att du skulle undvika att dricka alkohol när du åker utförsåkning? Max 3 svar.

  • För att åka så bra som möjligt 13 %
  • För att undvika olyckor eller skador 59 %
  • För att det är olämpligt 36 %
  • För att kunna köra bil efteråt 31 %
  • För att inte dricka alkohol i en miljö där det finns barn 18 %
  • För att inte behöva gå på toaletten alltför ofta 7 %
  • Annat, nämligen 2 %
  • Tveksam, vet ej 2 %
  • Det finns ingen anledning till att dricka alkohol när
    man åker utförsåkning 17 %

Har du druckit alkoholfri öl i samband med att du åker utförsåkning? Det händer …

  • Aldrig 59 %
  • Sällan 13 %
  • Ibland 9 %
  • Ofta 2 %
  • Mycket ofta 0 %
  • Jag dricker inte alkoholfri öl 12 %
  • Tveksam, vet ej 4 %

Hur mycket alkohol tycker du att det ska vara tillåtet att dricka när man åker utförsåkning? (Instruktion: ett standardglas motsvarar en starköl, ett glas vin eller 4 centiliter sprit.)

  • Ingen alkohol alls 22 %
  • Enbart alkoholfri öl, vin, cider, etc. (alkoholhalt på högst 0,5%) 12 %
  • 1 standardglas (motsvarar en starköl eller ett glas vin) 28 %
  • 2-3 standardglas 9 %
  • Hur mycket man själv vill 15 %
  • Tveksam, vet ej 14 %

Om Dryckeskollen
Dryckeskollen genomfördes i Sifo-panelen av Kantar Public under perioden 26 till 30 januari 2023 på uppdrag av Carlsberg Sverige. Totalt ingick 1 062 personer i åldern 18 till 79 år i undersökningen. Dessa hade åkt utförsåkning (skidor, snowboard och/eller telemark) under de senaste 12 månaderna eller tidigare. Läs mer om undersökningen >>här!

Frågor och svar

Varför är alkohol skadligt med sportaktiviteter?

Alkohol minskar din kropps förmåga att omvandla mat till energi. Det minskar också kolhydrater och blodsockernivåer.

Är det okej att dricka alkohol efter idrott?

Efter ett träningspass behöver din kropp fylla på bränsle, återfukta och återuppbygga muskler. Alkohol gör precis tvärtom. Det främjar uttorkning, vilket kan hindra återhämtning.

Kan jag dricka en öl efter träningen?

Uttorkning är en av de främsta prioriteringarna efter träning. Därför är det inte idealiskt att dricka alkohol efter träning. För bästa resultat – speciellt när det gäller muskeltillväxt – undvik alkohol och fyll på med mycket protein och kolhydrater.

Hur länge efter träning kan jag dricka alkohol?

Vänta helst en timme mellan träningspass och sprit.

Vilken alkohol är bäst för idrottare?

Om du vill ta en drink om du tränar mycket och måna om din hälsa och kost bör du välja drycker med lägst kaloriinnehåll. Dessa inkluderar lättöl, champagne, rött vin, vodka och whisky.

Läs mer fakta om alkohol:

Vinjournalen.se Tips

Relaterade inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du ha vårt nyhetsbrev?

Få handplockat innehåll i vårt nyhetsbrev, det är gratis.