Vin Skola

Veckans vinfråga: Torr i munnen av rödvin?

Assistant Editor · 12 december 2016
muntorr
På denna sida

Veckans vinfråga: Varför upplever jag muntorrhet några timmar efter att jag druckit vin, i synnerhet rött vin?

Det är ofta man kan känna sig uttorkad efter en festlig natt, men man kan heller inte enbart skylla det på rödvin eller mängden man dricker.  Många märker att munnen kan blir torr när man druckit några glas rödvin. Detta är ett intressant fenomen, för det är faktiskt inte enbart rödvin som ger muntorrhet, eller snarare effekten av garvsyra i olika drycker på körtelfunktion i munnen. All alkohol torkar ut slemhinnorna, mer eller mindre och det gäller dessutom att hela kroppen ”torkas ut” inte enbart munnen.

Många forskare menar att det är garvsyran i rött vin som orsaker symtomen. Ju mer tanniner i rödviner, desto torrare blir man i gommen. Men garvsyra, tanniner, finns även exempelvis i grönt te, kaffe, vitt vin och vissa droger, så det är inte enbart rödvinsdrickare som blir torra i munnen.

En uppmätt tanninkoncentration i olika drycker är exempelvis

  • Grönt te: 47μM
  • Kaffe: 33μM
  • Rödvin: 56μM
  • Vitt vin: 4.7μM

vattenVad händer egentligen i kroppen?

Det är under transporten av kroppsvätskor samt salt, kalium och bikarbonat som problem med salivutsöndring kan uppstå. Man kan alltså antingen få ett överskott av saliv eller alternativt drabbas man av muntorrhet.

Vad kan man göra åt saken?

Ta som en god sed att alltid servera vin med vatten. Man kan lätt slippa muntorrhet och få tillbaka den allmänna vätskebalansen i kroppen till en normal nivå genom att man dricker ett glas vatten efter varje glas vin eller drink man dricker.

Vinguider relaterade till denna artikel

Vanliga frågor

Varför blir munnen torr av rödvin?
Muntorrhet från rödvin beror främst på tanniner (garvsyra) som finns i högre koncentration i rött vin jämfört med vitt. Alkohol torkar också ut slemhinnorna, vilket förstärker känslan.
Vilka drycker innehåller mest tanniner?
Rödvin har högst tanninkoncentration (56 μM), följt av grönt te (47 μM) och kaffe (33 μM). Vitt vin har betydligt lägre halt (4,7 μM).
Kan vitt vin också ge muntorrhet?
Ja, men i mindre utsträckning. Vitt vin innehåller färre tanniner, men alkoholen i sig torkar ut slemhinnorna, så även vitt vin kan bidra till muntorrhet.
Hur påverkar tanniner salivproduktionen?
Tanniner binder till proteiner i saliven och påverkar transporten av vätskor och elektrolyter, vilket kan hämma salivutsöndringen och leda till muntorrhet.
Vad kan jag göra för att motverka muntorrhet från vin?
Drick ett glas vatten mellan varje glas vin. Det återställer vätskebalansen och minskar effekten av tanniner och alkohol på slemhinnorna.
Är det farligt att få muntorrhet av rödvin?
Nej, det är vanligtvis ofarligt och övergående. Men kronisk muntorrhet kan påverka tandhälsan. Att dricka vatten och ha god munhygien minskar riskerna.

Mer i Vin Skola

Vill du ha vårt nyhetsbrev?

Få handplockat innehåll om vin, mat och dryck direkt i din inkorg. Anmäl dig nu för att hålla kontakten!

Genom att registrera dig som prenumerant på Vinjournalens tjänster accepterar du Vinjournalens allmänna villkor. Din information kommer att hanteras i enlighet med Vinjournalens integritetspolicy.