Senaste Nytt. ViktVäktarna har tillsammans med Sifo undersökt hur många glas av olika drycker vi svenskar dricker varje vardag respektive helgdag – i syfte att kartlägga hur mycket socker vi får i oss bara av det vi dricker av juice, saft, läsk, lättöl och vin.
Resultatet = 40 sockerbitar i veckan!
Undersökningen visar att svenskarna dricker i genomsnitt 3,4 glas juice, 3,6 glas vin, 1,5 glas lättöl, 2,2 glas läsk och 2 glas saft i veckan som motsvarar 39,2 sockerbitar i veckan.
Vill du skära ner på sockret, så ligger i alla fall lättöl och vin väldigt bra till enligt den här tabellen:
Sockerbitar per glas om 2 dl:
Juice: 4,7 sockerbitar
Läsk: 6,2 sockerbitar
Blandsaft: 2.8 sockerbitar
Lättöl: 0,3 sockerbitar
Rött vin: 0,4 sockerbitar
(Källa: Viktväktarna)
